5 Simple Techniques For อาหารเสริมลดคอเลสเตอรอล

5 Simple Techniques For อาหารเสริมลดคอเลสเตอรอล

Blog Article

Our international abilities allow us to convey our world-wide consumers closer to new investment possibilities in Latin America.

ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ลดระดับไขมัน และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย

สุขภาพสุขภาพกายสุขภาพใจ-สมองรู้ทันโรครู้เรื่องยาเนื้อหาทั้งหมด

อาการนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่เกิดขึ้นบริเวณเส้นประสาท ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกมีอาการช้าที่ปลายมือ ปลายเท้า พอมีอาการชา เวลาที่เกิดแผลก็จะไม่รู้สึกตัว หากเกิดแผลแล้ว แผลก็จะหายช้า เป็นเหตุทำให้เกิดปัญหาแผลที่เท้าลุกลามจนอาจถูกตัดนิ้ว หรือตัดเท้าบางส่วน โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดส่วนปลายอุดตันร่วมด้วย

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

เราต้องการทราบว่าอาหารเพื่อลดน้ำหนัก มีผลในระยะยาวต่อความดันโลหิตหรือไม่ และสามารถลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของความดันโลหิตสูงต่อสุขภาพได้หรือไม่

สูดหายใจเข้าลึกๆ. การหายใจเข้าช้าๆ อย่างมีสติจะทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณสร้างก๊าซไนตริกออกไซด์ออกมามากขึ้น และสร้างฮอร์โมนความเครียดน้อยลงนั่นเอง ไนตริกออกไซด์จะช่วยขยายหลอดเลือด และทำให้ความดันโลหิตลดลงได้ในที่สุด

"ปวดท้องหลังมีเซ็กส์" เป็นสัญญาณบอกอันตรายหรือไม่ ?

อินซูนลิน ถูกสร้างและหลั่งจากเบต้าเซลล์ที่ตับอ่อน ทำหน้าที่เผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน หลังจากนั้นจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลเพื่อนำส่งไปยังเนื้อเยื้อของร่างกาย เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสามารถสร้างได้เอง แต่ฮินซูลินที่ใช้ในทางการแพทย์ เป็นอินซูลินสังเคราะห์ที่ถูกสร้างมาเพื่อรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยเฉพาะ

เฉพาะคนที่มีไขมันในเลือดสูงมากจริงๆ ควรลดการทานไข่แดงวันละไม่เกินครึ่งฟอง ลดการทานกุ้ง หอย ปลาหมึก และเปลี่ยนการดื่มนมเป็นสูตรพร่อมมันเนย แต่ใครที่ไม่ได้มีไขมันอยู่ในสูงมากจนต้องทานยา ยังสามารถทานอาหารเหล่านี้ได้ตามปกติ (ตามปกติ คือไม่ได้ให้ทานมากเกินไป แต่สามารถทานได้วันละนิดวันละหน่อยตามปกติ)

อาหารคลีน หมายถึงอาหารที่ปรุงด้วยวิธีที่ใช้ไขมันต่ำ แป้งไม่ขัดสี เช่นข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท และผ่านการปรุงรสน้อยๆ หากทานอาหารคลีนเป็นประจำ จะช่วยลดปริมาณโซเดียมในร่างกาย และช่วยลดความดันโลหิตได้ในระยะยาว

อวัยวะที่มีเส้นเลือดใหญ่ได้แก่ สมอง หัวใจ และเท้า ผู้ป่วยเบาหวาน มีโอกาสที่จะป่วยเป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบ กลายเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจตีบตัน หรือเกิดการตีบตันของเส้นเลือดบริเวณขา ทำให้ปวดน่อง อาหารเสริมลดคอเลสเตอรอล อาการหนักสุด คือ บริเวณที่เกิดเส้นเลือดตีบตันเกิดเนื้อเยื่อตายก็อาจจะถูกตัดส่วนนั้นทิ้งเพื่อรักษาชีวิตของผู้ป่วยก็ได้

ผลข้างเคียง : ไนอาซินอาจทำให้คุณมีอาการปวดท้อง ปวดศีรษะ และสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น

อาหารที่ทานได้ไม่จำกัด ได้แก่ ผักใบเขียวทุกชนิด ที่ให้พลังงานต่ำ มีกากใยสูง